由于女性私处结构的特殊性，使得女性私处容易滋生细菌因而出现问题。特别是阴道，是很多妇科疾病出现的祸源。所以，对于私处和阴道的卫生，女性都应该重视。下面5个要点，助你保养私处健康。

识分泌物辨健康

你的私处是否健康，应该怎么辨别呢？我们可以从分泌物中找到答案。

为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道，随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。如果没有，阴道里就会像羊皮纸一样干瘪多皱了，就像嘴需要唾液一样，阴道也需要润滑。

周期从月经初潮的天开始，最初的几天很难将正常的分泌物与经血区别开来。月经过后，阴道就觉得很干燥，也就是说没有什么分泌物，内裤上没什么痕迹。

其实，虽然没有发现什么，但阴道还是通过内壁的脱屑和分泌物的渗出等方式自行调节，使阴道湿润。这时宫颈没有黏液，呈酸性，精虫在这里不能成活。

过了几天，接近排卵期了。宫颈开始分泌黏液流到子宫，用来润滑子宫内壁，给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多，还会从阴道流出来，从内裤上就能看到痕迹。

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内裤被浸透了，大小阴唇很湿润。如果你想观察一下分泌物的情况，用卫生纸擦一下阴部就会发现，这些分泌物是白色的，淡淡的，发黄、发黏、清稀发亮，有时好像呈淡奶油色，量不大。

随着排卵期的临近，分泌物增多，清亮且黏稠。取一点观察一下，你会发现它像润滑液一样黏稠而有弹性。

排卵期后，黏液马上改变了，又觉得干燥了，或者分泌物凝固了。黏膜将子宫颈盖住了，几乎没有分泌物。这种状况要维持到月经来潮，又重新开始。

如果不痒或不肿胀，阴道分泌物也没有什么异味，就可以认为是正常的。一般来讲，流出的量和形状因人而异。有些人会出现流量很大的情况，宫颈分泌的黏液很多，脱下的角质层排出的量也大，有时像水一样清亮。

难以启齿的奇痒

但有时候，你会发现私处奇痒。坐在写字楼的会议室中，却随时盼望老板开恩大赦宣布散会，好冲进洗手间，用湿纸巾狠狠地擦。就医之后才从医生那里得知，这是“霉菌性阴道炎”。

在医学上，霉菌性阴道炎属于性传播性疾病之中的一种，除了性的传染途径，还有许多其他原因。

有一项研究：在健康女性中进行检查，其中将近半数的人检出霉菌，这些霉菌在阴道中静静地寄居，并不引发疾病，因为阴道环境本身的平衡状态和自净功能。

但是，有许多原因会打破这种平静，于是，种种问题随之而来。

比如在怀孕期间，由于身体里雌激素水平增高，阴道中的细胞制造糖原增加，致使整个阴道环境酸度增加，霉菌找到了适宜的生存环境，开始大量繁殖。怀孕3个月之后，是容易发生霉菌性阴道炎的时期。

又比如患糖尿病，因为血液中含大量糖分，阴道环境偏酸，霉菌性阴道炎的发病率也相当高。

再比如不适当地使用抗生素，抗生素的不良反应之一就是破坏体内细菌群落的平衡。

美国有一项调查：使用一种强力抗生素超过一周，女性中有近一半的人发生霉菌感染。

最后，更加普遍的一种就是经常使用洗液。

关于洗液，生产厂家总是在香味、添加剂上花心思。其实，很多医生认为，这并不重要，最理想的洗液，应符合人体自然状态和酸碱平衡的“生理性洗液”，但目前很难做到这一点。

即使洗液有一定的酸度，比如pH值为5，相对于阴道环境仍然是偏碱性的，这样反而会破坏阴道内环境的平衡，增加患病机会。

勿滥用阴道洗液

在妇科门诊中，经常有病人会问：“除了吃药，还要用阴道清洗液吗？”而有的病人在被查出患有阴道炎之后，更是不解地问医生：“我很注意卫生的，除了洗澡，还天天用阴道冲洗液，怎么还会得这种病？”

对阴道冲洗液的盲目迷信和误用，恰恰是现在很多女性感染阴道炎的原因。

我们知道，正常情况下，阴道中有大量乳酸杆菌，保持一定的酸度，pH值小于4，同时，还有十几种细菌共栖共生，彼此制约，和谐共处，就像一个秩序井然的小社会。

然而，目前市面上销售的很多阴道冲洗液都是碱性的，有的女性天天使用，不仅起不到杀菌的作用，反而会中和阴道内的酸性，使得阴道抵抗细菌的能力大大下降，反而更容易感染。

像滴虫感染引起的阴道炎，要使用酸性的冲洗液，而因为而感染的阴道炎，则要使用碱性的冲洗液。

事实上，阳光是的“消毒剂”。

很多人都喜欢把毛巾晾在卫生间，殊不知，这样阴冷潮湿的环境其实是最适宜生长的，而这也是很多女性“无缘无故”患上阴道炎的原因。

专家建议，毛巾、内裤等个人物品能晾在晒到太阳的地方，感染了阴道炎的女性定期把内衣裤放到煮沸的开水里烫10分钟，这样做能起到很好的杀菌作用。

至于护理，专家认为的阴道护理方法就是“不护理”，顺其自然，只要每天洗澡，注意经期卫生，根本没有必要使用任何的阴道冲洗液，因为阴道本身的弱酸性环境就是细菌的屏障。

特殊要特殊处理

月事来临

勤换卫生巾，每天用温热水清洗两次外阴。如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾”。阴部与足部要分开洗，不要洗冷水浴，不要坐浴。

怀孕

因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。天天更换内裤，洗净内裤并在日光下晾晒。

没有医生的指示不要清洗阴道，如果有异样白带（量多且有臭味）应尽早就医。

在妊娠期如果出现白带异常、阴部瘙痒等症状，不要在无医生指导的情况下购买洁阴洗液，以影响胎儿的发育。

生产后

夏天产后三天，冬季产后一周以后洗浴，每天一次或比正常略少一些。用温热水淋浴，千万不要坐浴。如果有恶露，量大且有味，须及早就医。

不明原因的外阴瘙痒

每天用温水清洗外阴数次，洗后在外阴部涂擦止痒剂。专家提醒应赶快去医院查找病因。

如果你一点毛病没有，是个健康人群的话，小编给你的洁阴建议是：

1、多喝水

2、每天采用温水清洗私处

3、正常情况下不要进行阴道内清洗。

4、经期勤做卫生工作。

5、夫妻生活前双方都应清洗外生殖器、外阴部。

6、注重保养私处

紧道芙缩阴凝胶

产品用途：

1、洁阴:覆盖阴道皱褶及宫颈，排出淤积毒素，白带异常、阴道炎、外阴炎、宫颈糜烂等多种妇科疾病。

2、修复缩阴:针对产后阴道松弛和性生活频繁，有效增强阴道壁和PC肌弹性，重塑少女紧窄。

3、滋阴润阴:对于各种原因导致的性冷淡、阴道干涩效果显著，促进爱液自然分泌，持久保持水润湿滑。

4、杀菌除臭:上行至宫颈和子宫，人体内分泌腺，祛除下体异味，私处自然留香。

5、美巢养颜:恢复卵巢年轻态，养宫护巢，有助改善各种面部色斑，恒久释放女性魅力。

花仟芳女性抑菌凝胶

“花仟芳”系列产品包括（高科技数码妇科检视镜+花仟芳紧致修护凝胶+花仟芳净化修护凝胶）

1、“高科技数码妇科检视镜”是采用欧洲人体工程学原理和世界上进的数码成像技术及传统的妇科检查技术精制而成，为女性生殖系统疾病的早发现，早诊断，早预防、跟踪提供了有力的。

2、“花仟芳修护凝胶”其核心配方是由法国国家健康与医学研究院和香港巴斯德研究所中医研究院的几十位专家，采用世界上进的超临界萃取技术和获得诺贝尔奖技术成果从多种天然名贵植物药和稀有深海蓝鲨肝细胞里提取出的活性修护分子肽和抑菌肽，能有效修复受损断裂的阴道平滑肌纤维和子宫颈粘膜上皮细胞，调节女性生殖系统内环境稳态及内分泌系统的功能。从而起到修复缩阴、清宫、消炎杀菌、舒经活络、暖宫养巢、滋阴补水、美容养颜等功效。